关芳
CCTV-1《生活圈》新媒体主编
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第1008天
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今天为咱们圈友说的是
牙隐裂相关的科普内容
今日求助
最近，圈友“栗子”发来求助说
我爷爷牙齿不好，却喜欢嚼怪味豆
说是可以锻炼牙齿
可是，我从网上看到长期吃硬东西
可能会造成牙隐裂
究竟哪种说法正确呢？
赶快跟着小圈来了解一下
曾艳
北京大学口腔医院
牙体牙髓科副主任医师
多嚼硬物其实是一种不好的习惯，牙齿主要的功能就是咀嚼，多嚼硬物会对牙齿造成一些不均衡的磨损，会造成特别薄的牙壁或特别薄的尖。
正常进食的过程其实就已经起到了锻炼的作用，用进废退的力量是有一定范围的，正常力量之内是没有问题的，但如果超过范围，老去咬硬东西，就会越用力地去磨牙，肌肉也会用力，反倒起到了不好的作用。
我们日常对牙齿的健康维护，更关注的是有效刷牙、少吃糖、少喝碳酸饮料、少吃硬的东西。
牙隐裂的疼痛跟如何分辨？
牙隐裂也叫牙微裂，我们能看到的其实就是一个裂纹，它往下裂多深，往哪个方向裂，裂到什么程度都是看不见的。
它主要发生在最后面的大牙，这些牙上会有很多窝沟，牙隐裂的位置其实大多数也跟这些沟重合在一起，不太好发现。但随着它的发展，裂纹可能会变宽。我们吃的食物里如果有色素，也可能会进入裂纹里。
随着裂纹越来越深，裂到一定深度后，咬东西时，尤其是咬硬东西时会特别疼。
还有咬纤维性的食物时，咬的时候没事儿，一放开会有反跳疼或冷热疼。
牙隐裂再往下走，走到牙根周围，可能会导致肿胀、肿痛。
如果裂纹没有控制住，它会越来越深，最后连冠带根都劈开，这个牙就得拔掉了。
导致牙隐裂的原因？
1、牙本身发育有缺陷
牙隐裂有一个内在的因素，如果牙本身的发育有缺陷，受力就比较容易集中在这些部位。
2、力量问题
施加的力量越大，对它造成的损伤就越大。
如果我们有一些不好的习惯，比如喜欢偏侧咀嚼，那就意味着受力的情况就大，受力越大，如果有隐裂发生，裂纹加重的过程就会变快。
有人觉得自己牙口好，啤酒瓶子盖都能咬开，但这样对牙的损伤比较大。
裂缝会变得更加严重吗？
牙隐裂不能不管，因为我们一直在用牙，就算不吃硬东西 ，上下牙还会碰，还会有力量在，它就还会继续发展。
所以如果出现症状，一定要及时去医院检查。
早发现可以及时控制，但如果出现了牙髓炎甚至到了牙龈以下，跟牙周组织相通了，那这个牙很可能就需要拔掉。
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