今天有雨，
【资料图】
气温2℃-9℃~
今天都有哪些大事、热事、趣事呢~
【晚安仪陇】为你梳理、解读
南充新闻
①发现“南充美”传播“南充美”
《南充日报》亮相北京中华世纪坛；详情点击（南充新闻网）
全国主流媒体新闻摄影展在北京中华世纪坛开展。
②嘉陵围绕“农业增效、农民增收、农村发展”目标，建设高标准农田、发展特色农业产业、打造现代农业园区
产业兴 百姓富 生态美；详情点击（南充新闻网）
嘉陵区七宝寺镇宫子岭村高标准农田。
③在高坪区各生产企业，到处是如火如荼的生产场景、激情澎湃的干事氛围
抢抓黄金期 打好收官战。详情点击（南充新闻网）
鹤鸣堂药业生产车间。刘维 摄
省内新闻
①成渝中线高铁开工建设；详情点击（四川新闻网）
成渝中线高铁线路走向示意图
②雅安万年村：让党的二十大精神在“貊貊家园”落地生根；详情点击（四川新闻网）
③大熊猫国家公园再次发现“雪山之王”雪豹；详情点击（四川新闻网）
红外相机拍摄到雪豹的活动影像
④每公里增4角、春节每单增5元服务费……成都出租车运费或将调整；详情点击（四川新闻网）
⑤成都“核酸采样信息录入机器人”上岗：扫码1秒搞定 效率提升2倍。详情点击（四川新闻网）
国内新闻
①2024成都世园会主展馆设计揭秘：“神鸟衔花”步移景异；详情点击（中国新闻网）
②省级官员部署防疫：坚决克服一放就乱、一管就死；详情点击（中国新闻网）
《内蒙古新闻联播》视频截图
③二十条措施后，人口密集的大城市如何防控疫情；详情点击（中国新闻网）
④北京市2023年高考美术类专业统一考试等延期举行；详情点击（中国新闻网）
⑤聚焦退休人员再就业：别只看到“老年”，还要看到“人才。详情点击（中国新闻网）
国际新闻
①美国国会大厦骚乱调查接近尾声 又一特朗普亲近作证；详情点击（中国新闻网）
资料图：当地时间2021年1月7日，美国华盛顿，特朗普支持者冲入国会大厦引发骚乱后，国会大厦内大量设施被损毁，现场一片狼藉。图为工作人员清理遗留的垃圾。
②美国暴力事件频发 美媒：已有9国发布赴美旅行警告；详情点击（中国新闻网）
资料图：8月26日消息，近日，美国首都华盛顿发生多起枪击案，导致至少12人中枪。图为华盛顿特区警方在枪击案现场发表讲话。 图片来源：视觉中国
③马斯克用一张图向苹果公司“宣战” 称对方威胁下架推特。详情点击（中国新闻网）
晚安心语
每天给自己一份鼓励，让今天过得更有意义。生活不会偏爱任何一个不劳而获的人，也不会辜负每一个默默努力的人。踏实过好每一天，我们就能创造属于自己的精彩人生。晚安！
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高血压患者冬天御寒保暖的最佳措施
寒冷的天气可以诱使血压升高，患者要做好各项御寒准备，防止血压突然升高，安然度过冬天。
一、房间里的保暖措施。冬季里各个房间的温度应保持在二十度左右，蜷缩着身子依靠火炉取暖只能温暖下半身，上半身依然暴露在寒冷的环境中，致使肩部和颈部的血液循环不畅，极易引起肩痛和头痛。
二、外出时的御寒措施。身体表面很容易丧失热量，所以暴露在外边的脸和指尖是皮肤温度最低的部位，人体温度高，与外界气温相差很大，这样体内热量就会以辐射的形式丧失掉。
冬季外出时不要怕麻烦，要多穿几件衣服，形成空气夹层来保暖防寒，最好戴上手套和围巾，不要把手指和脖颈暴露在外面。戴口罩也很重要，因为人吸入冷空气后，寒冷刺激会导致冠状动脉收缩，另外在饮酒后皮肤的血管会舒张，皮肤温度也会升高，很容易丧失热量，所以在宴会结束后回家的途中更应做好御寒准备。
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