今天多云，
(资料图片)
气温11℃-17℃~
今天都有哪些大事、热事、趣事呢~
【晚安仪陇】为你梳理、解读
南充新闻
①重440吨钢箱梁运抵汉巴南铁路嘉陵江特大桥施工水域
该项目共需钢箱梁25件、通过水路运输13批次；详情点击（南充新闻网）
装有钢箱梁的货船驶往汉巴南铁路嘉陵江特大桥施工水域。
②“印象西河”周末精彩演出别错过；详情点击（南充新闻网）
③南充过境高速嘉陵江特大桥建设进度超九成
预计元旦前实现合龙。详情点击（南充新闻网）
省内新闻
①“焊接世界杯”在蓉举行 211名参赛选手亮绝活；详情点击（四川新闻网）
②达州签约12个能源化工项目 计划总投资额316.5亿元；详情点击（四川新闻网）
③2022年四川省文旅公共服务高质量发展“四个一批”项目推荐结果公布；详情点击（四川新闻网）
④国内首部中医药主题交响乐《本草》在蓉城开演；详情点击（四川新闻网）
音乐会现场
⑤四川2县（区）入选水系连通及水美乡村国家级建设县名单。详情点击（四川新闻网）
国内新闻
①全国多地启动2023年高考报名 这些新变化要注意；详情点击（中国新闻网）
②石家庄市委书记张超超主持召开市疫情防控指挥部专题会议；详情点击（中国新闻网）
③东北虎豹国家公园：构建“天地空”一体化监测系统；详情点击（中国新闻网）
④国家二级保护动物血雉现身祁连山国家公园青海片区；详情点击（中国新闻网）
⑤31省份新增本土确诊病例2145例、本土无症状感染者25754例。详情点击（中国新闻网）
国际新闻
①印尼发生5.6级地震 震中区域房屋密集皆被夷为平地；详情点击（中国新闻网）
②25万人集会，差评率61%的尹锡悦遭遇新危机；详情点击（中国新闻网）
当地时间19日下午，崇礼门附近一带爆发大规模集会，敦促韩国总统尹锡悦下台。(图片来源：韩国纽西斯通讯社报道截图)
③美国“猎户座”飞船抵达月球 发回“蓝色小圆点”照片。详情点击（中国新闻网）
2022年11月21日，美国国家航空航天局“猎户座”飞船拍摄的地球图片。
晚安心语
想要做成一件事，什么时候开始都不晚，晚的是你从来都不敢开始。原地徘徊一千步，抵不上向前迈出第一步；心中想过无数次，不如踏踏实实去做一次。从现在起，不做空想家，带着开拓的勇气和勤勉的精神，去创造属于自己的未来。晚安！
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小雪节气养生注意事项有哪些？
这个节气里，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不出去，就容易生“内火”，也就是人们常说的容易上火。虽然寒冷的日子里，人们喜欢吃热乎乎的食物，但过于麻辣的食物最好不要吃，这会更助长体内的“内火”。
另外，寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，好像要冒火了，建议大家可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。这个季节的白菜、萝卜都是当季食物，富含维生素及多种微量元素，而且，白萝卜能清火降气、消食，非常适合这个节气里食用。
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