(资料图片)

1、您看到的《中国普通食物营养成分表一览》写的12.7克,不是一个鸡蛋的蛋白质含量。

2、而是100g去皮鸡蛋的蛋白质含量。

3、一个鸡蛋大约50g,它的蛋白质含量6-8克,您再判断一下,对还是不对?。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

关键词: