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美式咖啡怎么喝，美式咖啡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.美式咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统和肌肉，因此可以振奋精神，增强思维能力，恢复肌肉疲劳。作用于心血管系统，可改善心脏功能，舒张血管，促进血液循环。

2.对于肠胃系统来说，可以帮助消化，帮助脂肪的分解。日前，一份研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质是茶的4倍，对心血管疾病更有效。而且咖啡本身符合抗氧化的原理，颜色(深色)是苦的。

3.每种咖啡所含的抗氧化物质也因冲泡方式不同而不同。例如，美式咖啡含有最少的抗氧化剂，而浓缩咖啡含有最多的抗氧化剂。咖啡中加入奶精后，其抗氧化效果不会受到影响。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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