(资料图片仅供参考)

1、怀孕期间可以吃虾。

2、虾营养丰富,易于消化,能补充孕期营养需求,增强孕妇免疫力,有益于孕妇和胎儿健康。

3、而且虾含有钙、磷、铁等物质,能促进胎儿骨骼和牙齿的发育。

4、但因为虾性温,所以需要适量食用,以免暴饮暴食,造成热量迫使血液循环,诱发流产。

5、同时要注意避免将虾与橘子、菠萝、蘑菇等食物一起食用,不建议过敏的孕妇食用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

关键词: