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仪陇融媒（记者 杨丹 牛榆）眼下正处于冬季流感频发期，虽然新冠感染小高峰已过，但感染风险依然较大。12月27日，记者来到县中医医院，只见大厅前来就诊的发热病人明显减少，不少市民表示自己已经“阳康”，开始恢复正常工作生活，但医生提醒，虽已“阳康”，但切勿大意！

县中医医院主治医师李雷兵表示：“新冠康复期，生活和工作节奏要适当放缓，避免在康复期加班、熬夜，一日三餐要规律、避免辛辣刺激性的食物。适当的运动有利于身体的恢复，如太极拳、八段锦较为缓和运动。过度运动、出汗不利于身体恢复，容易导致感冒，加重病情。”

李医生还表示，新冠感染者在康复期应该根据自身的病情和状态，合理饮食和适当地运动。进入复工生产后，也要做到适度，康复期间要时刻关注自己的身体状况，做到爱护自己的身体。如出现特殊情况，要及时就医。

“如果出现新冠感染、无法进食超过3天，或出现咳黄脓痰、气喘加重，心慌不适症状需至医院就诊。”李雷兵说。

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图源：人民日报客户端

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