今天多云，
气温10℃-19℃~
今天都有哪些大事、热事、趣事呢~
(相关资料图)
【晚安仪陇】为你梳理、解读
南充新闻
①多个奖项入囊中南充文旅放异彩；详情点击（南充新闻网）
阆中市天宫镇五龙村，成功入选第二批天府旅游名村。
②共赴文旅之约 共谋协作发展
——2022四川省文化和旅游发展大会、第八届中国（四川）国际旅游投资大会侧记；详情点击（南充新闻网）
第八届中国（四川）国际旅游投资大会开幕式
③“双十一”来临 南充邮政全力“迎战”物流高峰
近段时间，每天邮件处理量约28.5万袋（件），同比增长28.64%。详情点击（南充新闻网）
省内新闻
①【我在乡村看见中国㉓】四川大竹：遍地稻花香 一“糯”千金来；详情点击（四川新闻网）
大竹县糯稻种植基地
②【糖酒“图”新鲜】来全国糖酒会办三件事：逛吃 逛吃 逛吃；详情点击（四川新闻网）
逛吃全国糖酒会
③2022年四川青年职业技能大赛主体赛决赛举行 247名选手同台竞技；详情点击（四川新闻网）
2022年四川省青年职业技能大赛主体赛决赛开幕式
④加快推进项目落地！四川六部门出台12条措施；详情点击（四川新闻网）
⑤中国50强城市数字化发展能力指数发布 成都跻身全国第一梯队。详情点击（四川新闻网）
国内新闻
①中国中东部现大范围雨雪天气 局地降温逾14℃；详情点击（中国新闻网）
②教育部部署做好2023年普通高校部分特殊类型招生工作；详情点击（中国新闻网）
③航拍成都首个“近零碳建筑” 外立面挂满绿植；详情点击（中国新闻网）
④新疆百里丹霞壮美如画；详情点击（中国新闻网）
⑤七部门印发《农村义务教育学生营养改善计划实施办法》。详情点击（中国新闻网）
国际新闻
①外媒：马斯克向推特员工发首封邮件 将取消远程办公；详情点击（中国新闻网）
资料图：马斯克。
②欧盟发出警告：欧元区将在今年冬天陷入衰退；详情点击（中国新闻网）
③普京为何不参加G20峰会？克宫：与这两个原因有关。详情点击（中国新闻网）
资料图：俄罗斯总统普京。
晚安心语
成功是急不来的。不计较眼前得失，将注意力真正着眼于正在做的事情本身，持续付出努力，对过程把控有度，才能一步步向前推进，逐渐达到理想的目标。不着急，才能从容不迫，关注于过程，结果自会水到渠成。晚安！
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降温了 这些健康事项需注意
保护呼吸系统和心血管
秋冬季是流感等呼吸道传染病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播，存在传染病叠加风险。建议增强防护意识，不去人群密集、空气不流通的场所，注意保持室内空气流通，减少聚餐聚会。坚持科学佩戴口罩，勤洗手、常通风、少聚集，与他人保持安全社交距离等。
做好保暖工作
老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力普遍比较弱，尽量不接触传染病患者，在大风降温的天气要减少外出。 如必须外出，建议选择中午温度较高的时候到室外活动，多穿衣物，特别注意头颈部、腹部与足部保暖。
另外，对于肠胃较弱的人来说，尤其要特别注意保暖，根据气候的变化及时增减衣服，防止腹部受凉。平时注意暖胃养胃，多喝热水，少吃冷食，按时吃饭。起居规律，切记不要熬夜，也不要思虑过度。
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