今天晴朗，
气温12℃-22℃~
今天都有哪些大事、热事、趣事呢~
(资料图片)
【晚安仪陇】为你梳理、解读
南充新闻
①国家公共文化服务体系示范区创新发展复核结果出炉
从25个城市脱颖而出 南充获评全国优秀；详情点击（南充新闻网）
南充市博物馆。
②全市196个重大城建项目完成投资336亿元
棚改、旧改、保障性租赁住房项目开工率均超100%；详情点击（南充新闻网）
临江大道项目加快推进。
③甜蜜致敬！爱心水果送“疫”线。详情点击（南充新闻网）
省内新闻
①成都“AI交警”上岗 专盯斑马线前不礼让行人车辆；详情点击（四川新闻网）
利用人工智能深度学习+场景理解技术 分析出机动车道、非机动车道、人行道等信息
②四川今年已新（改）建农村卫生厕所57万户 任务进度达88%；详情点击（四川新闻网）
③第十届中国（绵阳）科博会将于11月16日至19日举办；详情点击（四川新闻网）
新闻发布会现场
④四川首趟中老通道“跨境人民币结算”班列发车；详情点击（四川新闻网）
⑤前9月 成都完成快递业务12.7亿件。详情点击（四川新闻网）
国内新闻
①飞天圆梦丨空间站梦天实验舱发射任务取得圆满成功；详情点击（中国新闻网）
②七部门出手！规范明星广告代言活动；详情点击（中国新闻网）
③31省份新增本土确诊病例479例、本土无症状感染者2220例；详情点击（中国新闻网）
④事关电子烟、个体工商户、药品召回……11月新规来了；详情点击（中国新闻网）
⑤财政部：9月份，全国共销售彩票333.32亿元。详情点击（中国新闻网）
国际新闻
①韩国成立梨泰院踩踏事故调查本部 事故现场持续封锁；详情点击（中国新闻网）
②世界最长窄轨客运列车创吉尼斯世界纪录 由100节车厢组成；详情点击（中国新闻网）
③热带风暴“尼格”袭击菲律宾 死亡人数升至98人。详情点击（中国新闻网）
晚安心语
勤奋是一种珍贵的品质，也是一种积极的生活态度。朝着目标不断前行，人生会更加丰盈充实。勤于思考、勤于阅读、勤于实践，才能让梦想的种子开出最绚烂的花。晚安！
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冬季养生小常识
1.出点汗
冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。
2.护点脚
冬季健脚即健身。天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。
3.多点水
冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。冬季一般每日补水应很多于2000-3000毫升。
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