今天晴朗，
气温13℃-24℃~
【资料图】
今天都有哪些大事、热事、趣事呢~
【晚安仪陇】为你梳理、解读
聚焦二十大
①14个代表团率先亮相集体采访，释放地方发展新信号；详情点击（中国新闻网）
②侨界青年：“侨”见中国发展 拥抱未来机遇；详情点击（中国新闻网）
③海外侨胞：为中国成就欣喜 将继续献侨力搭桥梁。详情点击（中国新闻网）
南充新闻
①将帅故里织锦绣 美丽南充入画来；详情点击（南充新闻网）
俯瞰阆中古城
②选派对口支援团队、开展义诊义检活动、提供技术和资金支持
跨越千里 台州帮扶情暖阆中；详情点击（南充新闻网）
③文明交通宣传进乡镇 安全意识入民心。详情点击（南充新闻网）
省内新闻
①【深情嘱托 蜀地回响④】一根草药谈致富：汶川映秀 金银花开致富来；详情点击（四川新闻网）
收集茶叶（图由受访者提供）
②一座座大桥拔地而起 串联起蓉城百姓的幸福生活；详情点击（四川新闻网）
桐锦南桥和世纪城路大桥
③四川盆地页岩气勘探获重大突破；详情点击（四川新闻网）
④“花园式”公路驿站即将亮相成都未来科技城；详情点击（四川新闻网）
公路驿站美景
⑤16个省区在川实现首次申领居民身份证“跨省通办”。详情点击（四川新闻网）
国内新闻
①新疆克拉玛依市1700亩辣椒迎来丰收；详情点击（中国新闻网）
②旅游景区文明引导工作指南发布 提示游客不乱喂动物；详情点击（中国新闻网）
③精准阻击大气污染源 用蓝天白云绘就幸福底色；详情点击（中国新闻网）
④“鸟中大熊猫”黑鹳现身祁连山国家公园；详情点击（中国新闻网）
⑤各地加快推进秋收进度 全国秋粮已收获9.88亿亩。详情点击（中国新闻网）
服务资讯
①个人养老金市场蓄势待发 投资者参与意愿强烈；详情点击（中国新闻网）
②国家发改委：近日国家将投放今年第6批中央猪肉储备；详情点击（中国新闻网）
③中国足球止颓回暖，又有了一些好消息。详情点击（中国新闻网）
中国U17女足。图片来源：中国女足官方微博
晚安心语
自己的生活不能等别人来安排，要亲手去创造。只有规划和设计、争取和奋斗、调整和改变，才能一点一点实现理想的生活。纵使不会事事如意，但你可以骄傲地说，我曾全力以赴，没有留下遗憾。晚安！
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老人秋季穿衣注意事项
1.季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗受风，更容易伤风感冒。所以老年人不要过多过早地增加衣服；
2.高领衣是常见的秋季御寒服装，老人为保暖，穿高领毛衣、保暖内衣等；
3.腰带束得太紧，勒着腰部的骨骼和肌肉，容易引起血液循环障碍，导致腰椎局部长期缺血缺氧，还易发生腰椎损伤、腰痛、下肢疼痛、麻木、浮肿，另外还影响胃肠道正常蠕动，日久会产生消化不良、食欲不振、便秘等。所以老年人不要束腰带，或者不要束得太紧。
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