今天多云，
气温17℃-24℃~
(资料图)
今天都有哪些大事、热事、趣事呢~
【晚安仪陇】为你梳理、解读
南充新闻
①南充全力推进文化旅游产业高质量发展，加快建设区域文化旅游中心
文旅乘势起 山水绘锦绣；详情点击（南充新闻网）
美丽的凤仪湾·中法农业科技园。(资料图)
②跑出健康新生活 果城绽放文明花；详情点击（南充新闻网）
南充爱跑团组织开展日常跑步锻炼
③继2020年成功创建省级文明城市后蓬安再攀新高
全域全员全力 争创全国文明城市。详情点击（南充新闻网）
小朋友在相如文化公园给“书简”清理灰尘。刘永红 摄
省内新闻
①【四川全“拼”图】新增出川通道！四川两条高速公路建成通车；详情点击（四川新闻网）
泸永高速（四川省交通运输厅提供）
②四川实现所有乡镇“双千兆”网络100%通达；详情点击（四川新闻网）
③白玉县迎来首位律师、首个律所，四川“无律师县”实现销号清零；详情点击（四川新闻网）
④【镜观四川】烟火锦江·共庆华诞 这个国庆一起来夜游锦江吧；详情点击（四川新闻网）
锦江夜景
⑤填补法律空白！四川制定熊猫国家公园管理条例。详情点击（四川新闻网）
2022年1月15日，雅安市大相岭山系泥巴山区域的红外相机拍摄到野生大熊猫
国内新闻
①（中国这十年）加快建设交通强国；详情点击（中国新闻网）
②北京新增1例本土感染者 为进返京人员筛查中发现；详情点击（中国新闻网）
③商务部：全力保障国庆假期生活必需品市场供应充足；详情点击（中国新闻网）
④看！森林世界里的秋日色彩；详情点击（中国新闻网）
⑤中国农业农村部：乡村振兴战略五年规划目标任务顺利完成；详情点击（中国新闻网）
⑥航拍江西南昌洪州大桥建设现场 下部结构施工正忙。详情点击（中国新闻网）
国际新闻
①澳大利亚第二大电信运营商数据泄露，人们排队换证件；详情点击（中国新闻网）
②韩外长因总统英美加之行空手而归遭遇罢免案 尹锡悦回应了；详情点击（中国新闻网）
资料图：韩国总统尹锡悦。
③飓风“伊恩”登陆美国佛州：房屋街道被淹上百万用户停电。详情点击（中国新闻网）
所有看似轻而易举的背后，都是竭尽全力的付出。生活中，没有哪一种成功是毫不费力的。如果没有日复一日的打磨，便不会有后来的得心应手。想要人生从容，必要全力以赴。晚安！
秋季育儿知识1、进补一些防燥养阴食物
秋冬适宜养阴，进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物，如山药、莲藕，山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏，具有很好的滋补功效，而藕具有开胃健脾的补益功效。
2、给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。
3、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
4、呵护宝宝皮肤
在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗，每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂，应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏，宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
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