今天晴朗，
(资料图)
气温26℃-36℃~
今天都有哪些大事、热事、趣事呢~
【晚安仪陇】为你梳理、解读
大家好，夏天皮肤容易出油，广大爱美女性都很苦恼，夏天如何护理油性皮肤呢？油性皮肤最害怕做防晒霜工作，涂一层油性防晒霜，不会堵塞毛孔，阻碍呼吸吗？事实上，防晒霜或防晒霜分子很大，特别是物理防晒霜，根本不会渗入皮肤，只是在皮肤表面形成一层隔离化妆品、脏空气和紫外线保护膜。所以油性皮肤的眉毛应该注意防晒霜。为了抵抗油脂，油性皮肤的人夏天一定要注意洗脸，及时去除油脂。但要记住不要洗脸太多。同时充足的睡眠不仅能让你获得健康的身体和精力，还能让你的皮肤变得健康。睡眠对女性来说真的很重要，所以一定要保证充足的睡眠。
南充新闻
①我市两景点入选“乡村是座博物馆”全国旅游精品线路
天宫传统文化度假区、中国绸都丝绸博物馆两景点成功入选“文化寻踪之旅”线路；详情点击（南充新闻网）
天宫传统文化度假区内的农耕博物馆。张晓东 摄
②CCTV-9《大好河山》连续一周播放南充美景；详情点击（南充新闻网）
央视《大好河山》栏目视频截图
③小莲藕“莲”通乡村振兴路。详情点击（南充新闻网）
南充新闻网讯（杜维 文/图）目前正是鲜嫩的莲藕上市时节，在嘉陵区龙蟠镇丰乐院村，500多亩莲藕迎来采收季。
省内新闻
①成都警民6人联手制服闹市持刀男 5名热心群众拟被认定为见义勇为；详情点击（四川新闻网）
②预计盆地高温天气将在22日前后趋于结束；详情点击（四川新闻网）
③四川博物院开启暑期延时服务 今日起可夜游看展；详情点击（四川新闻网）
④【我在乡村看见中国⑫】沙洲点点，水鸟翔集，探秘黄河九曲第一湾若尔盖生态之变的“金钥匙”。详情点击（四川新闻网）
国内新闻
①海南有序组织游客返程 首批660名滞留海口游客乘机离岛；详情点击（中国新闻网）
②黄河晋陕峡谷水量暴涨 壶口瀑布再现特大瀑布群景观；详情点击（四川新闻网）
③国际航班熔断措施调整后：国际机票预订量增两成；详情点击（中国新闻网）
资料图中新社记者 王刚 摄
④文旅部办公厅：加大力度整治“不合理低价游”。详情点击（中国新闻网）
国际新闻
①韩国暴雨已致13人死亡 首尔市3453栋房屋商铺被淹；详情点击（中国新闻网）
②外媒：麦当劳计划未来几个月重开乌克兰部分餐厅；详情点击（中国新闻网）
图片来源：美国有线电视新闻网(CNN)报道截图。
③热到创纪录的7月过去了，欧洲或遭遇500年最严重干旱。详情点击（中国新闻网）
当地时间7月19日，英国部分地区气温高达40.2摄氏度，这是英国有记录以来第一次气温突破40摄氏度。
生活中难免遇到各种困难和不快，面对同一件事，乐观的人懂得“删除”不愉快的部分，而悲观的人往往在一件事里越陷越深。做个乐观向上的人吧，当你用积极的态度对待生活，生活会回馈你更多美好。共勉，晚安！
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